دانستنی ها

دانستنی های کامپیوتر/زندگی/جهان و ...

دانستنی ها

دانستنی های کامپیوتر/زندگی/جهان و ...

اسیدپاشی این بار در آرایشگاه زنانه

اسید پاشی در سمنان

اسید پاشی در سمنان امروز دو دختر جوان را راهی بیمارستان کرد.در بعد از ظهر امروز دو دختر سمنانی بعد از خروج از یک سالن ارایشگاه توسط یک مرد مورد اسیدپاشی قرار گرفتند و از ناحیه صورت و بدن صدمه دیدند. به گفته صاحب آرایشگاه ، مرد با ورود به داخل سالن آرایشگاه بانوان این کار را انجام داده و متاسفانه این فرد خاطی بعد از ارتکاب جرم فرار کرده است.  

طبق پیگیری های خبرنگار باشگاه خبرنگاران ، این دو دختر در حال حاضر در بیمارستان کوثر سمنان بستری شده‌اند اما متاسفانه نه بیمارستان و نه نیروی انتظامی هیچ کدام حاضر به پاسخگویی نیستند.

زمان توزیع اسکناس نو در بانک‌ ها برای عیدی نوروز

توزیع اسکناس‌های نو به بازار از طریق شعب منتخب

براساس دستور بانک مرکزی، توزیع اسکناس‌های نو به میزان کافی از روز پنج‌شنبه هفته جاری ۱۳ اسفندماه از طریق شعب منتخب در اختیار مردم قرار می‌گیرد. براساس دستور بانک مرکزی به برخی از بانک‌ها و تعیین شعب منتخب از روز پنج شنبه هفته جاری عرضه اسکناس نو در این شعب آغاز خواهد شد. بر این اساس بانک مرکزی اسکناس نو را در اختیار این بانک‌ها به میزان تعیین شده قرار می دهد.

اسامی شعب منتخب بانک ها جهت توزیع اسکناس نو در استان تهران، از سوی بانک مرکزی به بانک‌های مربوطه اعلام شده و شعب به مدت ۵ روز نسبت به توزیع این اسکناس ها اقدام خواهند کرد. هر ساله در آستانه فرا رسیدن سال نو این اقدام از سوی نظام بانکی صورت می گیرد.  توزیع اسکناس‌های نو یکی از برنامه های پایان سال بانک‌ها برای تامین نیازهای مردم، سازمان‌ها و شرکت‌ها است که براساس برنامه ریزی بانک مرکزی، توزیع اسکناس‌های نو به بازار از طریق شعب منتخب و بانک‌های عامل انجام می شود.

یکی از گلایه های متقاضیان اسکناس نو همواره این بوده است که تعداد زیادی از این اسکناس ها از بازار سیاه و دلالی سر در می آورند و با قیمت‌های غیرمعقول به فروش می رسند و بر این اساس احتمال اینکه این اسکناس‌ها از طریق کارمندان شعب از بازار سوداگری سر دربیاورند، وجود دارد.

اما بهزاد قیاسوند مدیرکل ریالی و نشر بانک مرکزی در پاسخ به سئوال خبرنگار مهر مبنی بر اینکه دلالان خرید و فروش اسکناس نو سرمنشأ ورود اسکناس‌های نو به بازار سیاه را کارمندان بانکی معرفی می کنند، گفته بود: به هر حال در هر زمان که تقاضا افزایش می یابد، اختلالات هم ایجاد می شود. در هفته پایانی هر سال هجوم و تقاضا به بانک‌ها زیاد می شود و عده‌ای سودجو نیز در این بین وجود دارد.

در حال حاضر نیز بازار دلالی خرید و فروش اسکناس‌های نو داغ است و اسکناس‌های مختلف با قیمت‌های متفاوتی در بازار سیاه به‌فروش می‌رسد.ولی الله سیف رئیس کل بانک مرکزی در این زمینه گفت: امسال با برنامه‌ریزی به موقعی که انجام شده است و با توجه به تجربه موفقی که طی دو سال گذشته در این زمینه داشته‌ایم، جای هیچ نگرانی در مورد اسکناس برای سال نو وجود ندارد.

رئیس کل بانک مرکزی افزود: باتوجه به انضباط پولی که در سال‌های گذشته برقرار کردیم و هیچ شکایتی دریافت نکردیم، برنامه ریزی های صورت گرفته به گونه ای است که اسکناس شب عید به موقع در دسترس همه قرار خواهد گرفت.وی درباره نحوه توزیع اسکناس نو در کشور به مناسبت سال جدید، اظهار کرد: بانک مرکزی عموماً توزیع اسکناس‌های نو را از دهه دوم اسفندماه آغاز می‌کند و مشتریان بانک‌ها می‌توانند با مراجعه به بانک‌ها این اسکناس‌ها را تهیه کنند.

سیف با تاکید بر اینکه هیچ دلیلی برای خرید و فروش پول‌های نو در بازار وجود ندارد، خاطرنشان کرد: برخی از مردم از اینکه بانک‌ها به راحتی و بدون هیچ هزینه اضافی پول نو را در اختیار آنها قرار می‌دهند، اطلاع ندارند. در همین راستا بانک مرکزی حتماً اطلاع رسانی خواهد کرد که مردم برای نو کردن پول‌های خود به بانک‌ها مراجعه کنند.

رئیس کل بانک مرکزی در عین حال خاطرنشان کرد: برای عرضه اسکناس های نو در آستانه عید نوروز و خدمات بانکی برنامه ریزی دقیق شده است و کمبودی برای عرضه اسکناس نو وجود ندارد. عرضه اسکناس بهتر از سال گذشته است و اسکناس نو در شعب مختلف بانکها در دسترس عموم مردم قرار می گیرد و تمام نیازهای آنان تامین می شود.  

رئیس کل بانک مرکزی درباره اینکه اینکه آیا تعداد بانک های عرضه کننده پول نو محدود است یا پول نو با کارت ملی و به تعداد محدود عرضه می شود، گفت: هیچ محدودیتی وجود نخواهد داشت و همه نیازهای مردم را در این خصوص برطرف می کنیم.همچنین سال گذشته بانک مرکزی به منظور تامین اسکناس های نو شب عید با توجه به افزایش نیازهای مردم به اسکناس‌های تانخورده در ایام پایانی سال و آغاز سال جدید، از ۲۷ اسفندماه از طریق ۶۰ شعبه منتخب بانکی در سراسر کشور، توزیع اسکناس‌های نو را آغاز کرد.

اسکناس‌ها به صورت ۱۰۰ برگ، ۲۰۰ برگ و ۳۰۰ برگ در اختیار متقاضیان قرار می گیرد و ترکیب اسکناس‌ها ۵۰۰ تومانی، ۱۰۰۰ تومانی، ۲۰۰۰ تومانی، ۵۰۰۰ تومانی و ۱۰۰۰۰ تومانی است، در عین حال ۱۸.۵ درصد اسکناس‌ها ۲۰۰۰ تومانی بود.در واقع سال گذشته از این طریق ۶ هزار میلیارد ریال اسکناس نو در تهران و ۸ تا ۹ هزار میلیارد ریال در شهرستان‌ها با نظارت ناظران پولی در اختیار شعب قرار گرفت.

 

دیه قربانیان منا چه زمانی پرداخت میشود؟


آمادگی ریاض برای پرداخت دیه قربانیان منا

سعید اوحدی روز یکشنبه در دیدار با ماموستا عبدالرحمان خدایی امام جمعه سنندج و نماینده مردم کردستان در مجلس خبرگان رهبری با اشاره به شهادت هفت هزار و 400 حاجی از کشورهای مختلف اسلامی در فاجعه منا گفت: از این تعداد 461 نفر ایرانی و 79 نفر آنها از اهل سنت بودند. او گفت: با درایت رهبر فرزانه انقلاب این تعداد به عنوان شهید شناخته شده و هم اکنون تحت پوشش بنیاد شهید و امور ایثارگران هستند.

اوحدی سوء تدبیر و سو مدیریت عوامل برگزاری حج را دلیل این فاجعه دانست و گفت: این حادثه در تاریخ برگزاری حج بی سابقه بوده و وزارت امور خارجه پیگیر دریافت دیه حادثه دیدگان است.رئیس سازمان حج و زیارت کشور اظهار امیدواری کرد با پیگیری بعثه مقام معظم رهبری در امور حج و وزارت امور خارجه بتوانیم دیه این افراد را بگیریم.

او گفت: در جمهوری اسلامی ایران برنامه های متعددی از جمله راهپیمایی و انتخابات بدون هیچ گونه مشکلی برگزار می شود که این مهم نشان دهنده مدیریت و برنامه ریزی صحیح در کشور است.

اوحدی ادامه داد: هم اکنون در کشورهای منطقه ناامنی های زیادی را شاهدیم اما جمهوری اسلامی ایران در اوج امنیت و اقتدار بسر می برد که بدون شک این مهم نشان می دهد نظام ما نظامی مقتدر و با عظمت است و با برنامه ریزی کار می کند. 

رئیس سازمان حج و زیارت کشور گفت: رهبر معظم انقلاب در پیامی اعلام کردند که فاجعه منا به هیچ عنوان نباید فراموش شود تا از تکرار اینگونه حوادث جلوگیری شود.

نماینده مردم کردستان در مجلس خبرگان رهبری نیز در این دیدار، موسم حج را کاری خدایی در بحث امور دینی و مذهبی برای آخرت مسلمانان عنوان کرد و از تلاش های سازمان حج و زیارت و بعثه مقام معظم رهبری که در طول همه این سال ها مدیریت حج را انجام داده اند تقدیر کرد.ماموستا عبدالرحمان خدایی همچنین از تلاش های این سازمان و بعقثه مقام معظم رهبری در فاجعه منا تقدیر کرد.سعید اوحدی رئیس سازمان حج و زیارت کشور در سفری یک روزه به سنندج سفر کرده است.

 

تاثیر عجیب و باور نکردنی نور خورشید بر پوست!!

آیا می دانید نور خورشید چگونه و از چه فاصله ای بر پوست شما تاثیر می گذارد؟

پژوهشگران تاکید کردند: نور آفتاب حتی از راه پنجره هم می‌تواند سبب بروز چین و چروکهای پوستی شود.
 در پژوهش‌های قبلی همواره تاکید شده است که تابش آفتاب به طور مستقیم روی پوست موجب چروک شدن آن می‌شود اما این پژوهش برای کسانی که فکر می‌کنند داخل اتومبیل و درون ساختمان و از پشت شیشه در امان هستند،‌ هشدار تازه‌ای است.

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید از سوی بیمارستان کالج دانشگاهی در فرانسه، آسیب ناشی از نور خورشید که پس از عبور از شیشه به پوست برخورد می‌کند به قدری زیاد و قابل توجه است که به مرور زمان سمتی از بدن که از پشت شیشه به سمت نور بوده هفت سال پیرتر از سمت دیگر به نظر می‌رسد.
به گزارش اسکای نت، چندین نشستن داخل ماشین با پنجره‌های بسته در روز تابستانی به پوست آسیب می‌رساند و حتی در طول ماه‌های پاییز هم این آسیب می‌تواند خیلی زیادتر از آن باشد که ما تصور می‌کنیم.
پژوهشگران تاکید کردند: شیشه تا حدی جلوی اشعه فرابنفش خورشید را می‌گیرد اما حدود 50 درصد این اشعه که با سوختگی و پیری پوست در ارتباط است از شیشه عبور می‌کند.

8 نکته زیرکانه برای آرایش کردن

خیلی از خانم ها بدون آرایش، احساس لختی می‌کنند، اما اگر آرایش به طور صحیحی صورت نگیرد، صورت و آرایش مصنوعی به نظر می‌رسد. آرایش کردن به آسانی که فکر می‌کنید، نیست. باید با شکل صورت و نمای خارجی چهره خود کار کنید. با روش های درست آرایش کردن، می‌توانید عیوب خود را تا حد امکان کاهش دهید و زیبایی طبیعی خود را افزایش دهید.
چشم ها
1- قبل از اینکه، تکنیکی را برای آرایش چشمان خود به کار ببرید، مهم است مطمئن شوید که سایه چشم خوب و درستی را به کار میبرید. تنها راه  حصول اطمینان از  انتخاب صحیح سایه چشم خود امتحان سایه ها و رنگ های مختلف است.
2- خیلی از خانم ها به دنبال راهنمایی هایی برای ترفیع رنگ طبیعی چشم خود هستند.خیلی خوب است که از یک خط چشم طبیعی، قهوه ای تیره یا خاکستری، استفاده نمایید، این خط چشم ها به ناخوشایندی رنگ سیاه نیستند. خط چشمی‌نازک بالا و پایین پلک خود بکشید. برای استفاده از سایه چشم ها، نمونه ای را که با رنگ چشم شما مغایرت داشته باشد، انتخاب کنید. این تضاد باعث بیشتر مشخص شدن چشم ها می‌شود.
3- حلقه های تیره زیر چشم با یک پنهان ساز به طور کامل یا تا حدودی پنهان می‌شوند. از یک پنهان ساز با تن رنگ گرم استفاده کنید. این پنهان ساز زیر چشمی‌را تا ناحیه زیر چشم به کار ببرید و از زیر مجرای اشک شروع نموده و به سوی پایین تا طرف دیگر چشم ببرید. و با انگشت خود یا اسفنجی آنرا یکدست کنید تا خطوط روشن زیر چشم نیز پوشیده شوند، چرا که این خطوط به بدی حلقه های تیره رنگ زیر چشم هستند. یکی دیگر از عوامل ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، ریمل سیاه می‌باشد. پس از یک ریمل ضد آب استفاده کنید.
4- اگر از چشم های پف کرده رنج می‌برید، احتمالا دوست دارید این پف را از بین برده یا تا حدودی پنهان کنید. قبل از هر آرایشی، از کمپرس آب گرم استفاده کنید. در این حالت حتی الامکان به طور خفیف آرایش نمایید. سایه چشم کمی‌به کار ببرید. خط چشم باریکی بکشید یا اصلا نکشید. با این کار پف چشم شما کمتر به چشم می‌آید.
5- آخر همه، از ابروهای خود که چشم های شما را قاب گرفته اند غافل نشوید. تعداد کمی‌از افراد به ابروهای خود توجه می‌کنند. ابروهای بد شکل کل آرایش را به هم می‌ریزند. اگر برای برداشتن ابروهای خود تازه کار هستید، به یک آرایشگر ماهر مراجعه کنید تا حالت ابروهایتان را درست نماید، بعد از آن دیگر خودتان می‌توانید ابروهایتان را بردارید. از نازک و باریک کردن ابروهای خود دست بکشید، چرا که پر کردن آنها کمی‌مشکل است.
لب ها
6- برای آرایش لب ها، از یک خط لب استفاده کنید و لب پایینی خود را یک کم بزرگتر کنید. برای لب ها از یک رژ لب نسبتا تیره استفاده نموده، و برای مرکز لب پایینی از جلای روشن تر بهره بگیرید.اگر می خواهید لب های خود را کوچک یا بزرگ کنید لازم است که چندین مرتبه با خط لب خود این کار را تمرین کنید. اگر یک خط لب را خیلی پایین تر از حد معمول بکشید، همچون دلقک ها به نظر می‌رسید. حتی اگر آرایش لب شما خوب شود، با پایداری رژ لب خود مشکل دارید. بنابراین باید از رژ لب های 24 ساعته یا بادوام استفاده کنید، اما خیلی از افراد بر این باور هستند که این رژ لب ها خیلی خشک و گچ مانند هستند. اگر طرفدار این رژ لب ها نیستید، اول با یک مداد لب های خود را رنگ کنید، سپس روی آن رژ لب بمالید. مداد مثل یک چسب عمل می‌کند و تمام روز رژ لب را نگه می‌دارد.
گونه ها
7-اگر همه به شما می‌گویند که ساختار استخوانی عالی دارید، پس به استخوانهای گونه خود نیز توجه کنید. این یکی از آسان ترین تکنیک های آرایشی می‌باشد، اما به کمی‌تمرین نیاز دارد. روی گونه های خود برونز ملایم و تموج هایلایتی بمالید. از این تکنیک به طور مرتب بهره بگیرید و همیشه در پایان آرایش خود تبسم کنید تا مطمئن شوید، هیچ لکه ای باقی نمانده است. اما از مقابله بیش از حد خودداری کنید. چرا که خطوط  کنار صورت به طور کامل پوشیده نمی‌شوند.
مراقبت کلی از پوست
8- اگر به دنبال امتحان تکنیک های جدید آرایشی برای چشم ها، گونه ها یا لبان خود هستید، به خاطر داشته باشید که مراقبت مرتب از پوست خیلی مهم است. به این معنی که هر روز پوست خود را بشویید و مرطوب کننده بمالید. شب هنگام هم آرایش صورت خود را پاک نمایید. بدون مراقبت صحیح و دائمی از پوست، هیچ آرایشی باعث زیبایی پوست شما نمی‌شود.

جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر

ورود زنان و هرگونه عکسی از زنان به این جزیره مجاز نیست. بازدید از آتوس به غیر از اتباع یونان برای بازدیدکنندگان خارجی هم مجاز است اما به 20 مرد در یک روز محدود است و باید حداقل 18 سال سن داشته باشند.
 
ورود به آتوس هم مراحل مختلفی دارد. اول از همه بازدیدکننده باید چک شود که آیا گربه، سگ، طوطی و … ماده همراه نداشته باشد و پلیس هایی که در بسیاری از تقاطع های این جزیره حضوردارند وظیفه دارند که جلوی افراد و موجودات زن نما را بگیرند.
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر
برای بازرسی بازدید کننده می بایست تمامی لباس ها خود را درآورد تا از نظر جنسیت بررسی شود که این ممکن است برای برخی از آن ها خوشایند نباشد.
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر
در صومعه آتوس به طور انحصاری فقط خدای یونان مورد پرستش قرار می گیرد و افراد برای نماز و عبادت به این مکان می آیند.
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر
در کتابخانه صومعه تعداد زیادی کتاب و کتیبه های خطی و نادر از قرون مختلف وجود دارد. این جا هرگونه آلات موسیقی، سیگار، بازی، آواز خواندن، رادیو، تلویزیون، تلگراف، روزنامه غیرمجاز است و در تمام جزیره تنها یک خودرو وجود دارد.
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر
راهبان آتوس چه نوع مردمانی هستند؟ اکثر آنها بعد از به دنیا آمدن به اینجا فرستاده می شوند، به طوری که در عمر خود هیچ زنی را ندیده اند، با این حال چرا آنها حاضر به قطع رابطه با جهان متمدن در این جزیره با وسعت 150 مایل مربع شده اند؟
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر
از یک راهب این سوال پرسیده شد که چرا باید اینجا بمانند و او گفت: در اینجا زنگی ارزش زیستن دارد و در اینجا فرصت برای آرام بودن بسیار است و هیچ نگرانی و مشکلی وجود ندارد. ما با هم زندگی می کنیم بیش از هر جای دیگر در جهان و چرا ما باید به یک زن نیاز داشته باشیم؟
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر
داخل دیوارهای صومعه جایی است که آنها زندگی، کار و دعا خود را در صلح و آرامش انجام می دهند.
 
جزیره عجیبی که ورود زنان به آن ممنوع است! +تصاویر

کثیف ترین مرد جهان (+عکس)

یک پیر مرد چینی تصمیم گرفت پس از گذشت 26 سال، موهای خود را برای اولین بار بشوید.

پیر مرد 80 ساله چینی بعد از گذشت 26 سال تصمیم گرفت به حمام برود.

این اولین بار است که وی بعد از 26 سال موهای خود را می شوید. البته نکته جالب توجه این است که حتی پس از گذشت 26 سال هم موهایش را خودش نشست، بلکه 12 نفر از بستگان وی، مسئولت این کار خطیر و مشکل (از نظر این پیر مرد) را بر عهده گرفتند.

این 12 دلاک با استفاده از چند لیف و کیسه، این پیر مرد استثنایی را که طول موهای آن به اندازه هشت فوت رسیده بود، شستند.

نزدیکان این مرد چینی می گویند، این پیر مرد چینی اکنون سعی می کند اسم خود را در کتاب "گینس" به عنوان رکورددار کثیف ترین مرد دنیا که تاکنون از آب برای شستن سرش استفاده نکرده است، ثبت کند.

روستایی در ایران که آب را همراه با زالو می خورند !!!

پس از اینکه یک مرد روستایی به علت درد گلو و مشکل تنفسی به بیمارستان غرضی ملایر مراجعه نمود، از گلوی وی یک زالو بیرون آمد.

بنابر اعلام روابط عمومی بیمارستان غرضی ملایر این مرد پنجاه ساله از اهالی روستای قلعه میرآخور از توابع ملایر بوده که زالو بهمراه آب آشامیده شده وارد گلوی وی میشود.

فرد مذکور در اورژانس این بیمارستان تحت مراقبت قرار گرفته و زالو از گلوی وی بیرون آورده شد.

گفتنی است با وجود پیشرفت بهداشت، متإسفانه هنوز آبهای آشامیدنی برخی از روستاهای ملایر آلوده بوده و از نظر بهداشتی مصرف آنها توصیه نمیشود.

دو سال پیش نیز یک پسربچه ۱۳ ساله بر اثر تنگی نفس فوت میکند که بعد از شستشو در غسالخانه، زالو از بینی وی خارج می‌شود.

مصرف این خوراکی ها جنین را زیباتر می کند

برای زیباترشدن جنین چه کارهایی باید انجام دهیم مادران باردار چه خوراکی هایی باید مصرف کنند تا جنیننشان چهره ای زیبا داشته باشد برخی میوه ها تاثیرات بسزایی در زیبایی جنین دارند و می توانند باعث سلامتی بیشتر وی شوند.

 

پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه‌های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند.

 

وی افزود: انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و همچنین کبد را سالم نگه می‌دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و درد و التهاب گلو و بیماری‌های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد.

 

وی در ادامه افزود: میوه‌هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام‌های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند.

 

وی خاطرنشان کرد: آب انار آنتی اکسیدان قوی است و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می‌شود. میوه‌های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می‌شود و محفظه‌های پوستی را باز می‌کند.

مصرف آب هویج ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد

محققان موسسه خیریه سرطان سینه در بریتانیا در مطالعه ای دریافتند که خوردن مداوم هویج موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه تا بیش از ۶۰ درصد می شود.

به گفته این محققان، زنانی که دارای سطح بالای ویتامین های موسوم به کاروتن در خون شان هستند در مقایسه با زنان دارای میزان کم این ویتامین، در معرض ریسک کمتر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. معمولا این ترکیب در هویج و همچنین سایر سبزیجاتی نظیر اسفناج و فلفل قرمز یافت می شود.

به گفته «ریچارد برکس»، سرپرست تیم تحقیق، واضح و مشخص است که یک رژیم غذایی سالم، از جمله مصرف هویج، به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه کمک می کند چراکه منجر به حفظ وزن سالم بدن می شود.

وی در ادامه می افزاید: «همه می توانند ریسک ابتلا به سرطان سینه و ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر را از طریق یک سبک زندگی سالم، نظیر حفظ وزن سالم، داشتن رژیم غذایی متعادل و متفاوت، تحرک داشتن، و عدم مصرف الکل کاهش دهند.»

خوردن جگر در دوران بارداری!


خوردن جگر در دوران بارداری به دلیل مقادیر زیاد ویتامین A می‌تواند برای جنین خطرناک باشد و موجب سقط جنین شود. دوران بارداری یکی از دوران حساس برای مادر و جنین است که نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای است و باید دستورات پزشک متخصص توسط مادر باردار رعایت شود تا سبب جلوگیری از صدمه به خود و جنینش شود و به همین منظور در این دوران نکات ویژه‌ غذایی باید رعایت شود که خوردن انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها از جمله آن است، البته در این دوران نزدیکان زن باردار نیز تجویزهایی برای وی می‌کنند که برخی از آنها از روی ناآگاهی صورت می‌گیرد و سبب بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می‌شود و از جمله این موارد، تجویز خوردن جگر برای مادر است که سرشار از ویتامین بوده و البته این تجویز خودسرانه برخی از اطرافیان زن باردار در شرایطی صورت می‌گیرد که پزشکان به شدت زنان باردار را از خوردن جگر منع می‌کنند. مصرف بیش از حد جگر به دلیل داشتن مقادیر زیاد ویتامین A می‌تواند سبب نقایص بدو تولد در جنین شود.

 

 در همین راستا فرزانه جابری با اشاره به اینکه خوردن جگر یک بار در ماه برای خانم‌های بارداری که از قبل به خوردن جگر عادت داشته‌اند، موردی ندارد، اظهار کرد: اگر خانم بارداری در این دوران از خوردن جگر پرهیز کند بسیار خوب است. وی با بیان اینکه خوردن جگر در دوران بارداری به دلیل ویتامین A سبب نقایص در نوزاد می‌شود، گفت: لازم به ذکر است که ویتامین A  در مواد غذایی دیگری چون هویج وجود دارد، اما در این نوع ماده غذایی مشکلی ایجاد نمی‌کند.

 

 1. استفاده مقدار زیاد میوه و سبزیجات در دوران بارداری

شرافت در مورد رژیم غذایی افزود: رژیم غذایی معتدل در دوران بارداری از مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه تشکیل می‌شود. وی در ادامه در مورد تعداد وعده‌های غذایی تصریح کرد: با پیشرفت حاملگی تعداد وعده‌های غذا را بیشتر و مقدار هر وعده را کمتر کنید زیرا با این کار هضم غذا بهتر می‌شود، انقباض‌های روده‌ای در طول حاملگی آهسته‌تر می‌شوند و در نتیجه تخلیه معده با سرعت کمتری صورت می‌گیرد و نباید بیش از حد پر شود.

 

 این متخصص زنان و زایمان در مورد خوردن جگر و مواد غذایی حیاتی در دوران بارداری تاکید کرد: از خوردن جگر در دوران بارداری پرهیز شود، زیرا با وجود مقادیر زیادی ویتامین A که در این ماده غذایی وجود دارد سقط جنین را به دنبال دارد و پروتئین‌ها، کالری‌ها، فیبر، مایعات و ویتامین‌ها در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.

 

 2. افزایش ۹ تا ۱۴ کیلوگرم اضافه وزن در زنان باردار

همچنین میترا شرافت در این زمینه با توجه به حساسیت‌های موجود این ماده غذایی برای زنان باردار تاکید کرد: خانم‌های حامله به طور میانگین ۹ تا ۱۴ کیلوگرم اضافه وزن پیدا می‌کنند که قسمت اعظم آن در هفته ۲۴ حاملگی روی می‌دهد که نیمی از افزایش مزبور را جنین، جفت و مایعات تشکیل می‌دهند.

 

 این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه رعایت رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری اهمیت بسیاری دارد، افزود: در خانم‌هایی که کمتر از مقدار توصیه شده از کالری‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده می‌کنند احتمال به دنیا آوردن نوزادی کم وزن بیشتر است. وی ادامه داد: سقط خود به خود و مرگ نوزاد در زنانی که افزایش وزن به نسبت زیادی در دوران حاملگی دارند کمتر است و نوزادان متعلق به این مادران در هنگام تولد وزن بیشتری دارند، همچنین دیده شده که وضع حمل طولانی با چگونگی رشد رحم و تغذیه مادر در دوران بارداری ارتباط مستقیم دارد.

قرارداد سرمایه گذاری مجتمع “ایپک یول” امضا و ابلاغ شد

معاون اقتصادی و سرمایه گذاری شهرداری اورمیه، داود ندیم با اعلام خبر امضا و ابلاغ قرارداد سرمایه گذاری مجتمع ایپک یول، افزود: از یکسال گذشته اقدامات وسیعی در حوزه سرمایه گذاری و مشارکت با بخش خصوصی توسط شهرداری اورمیه آغاز شده است و این پرونده ها از جمله پروژه سرمایه گذاری مجتمع تجاری خدماتی رفاهی ایپک یول پس از طی مراحل اداری و اخذ مجوزهای مربوطه ، یکی از پس از دیگری در حال تبدیل به قرارداد قطعی هستند.

وی در خصوص جزئیات این پروژه گفت: این مجتمع در عرصه ای به مساحت ۱۰۹۰۹ مترمربع در دوکیلومتری جاده سرو – روبروی آذر سفال با مالکیت بخش خصوصی و با زیربنای حدود ۲۹۳۹۴ مترمربع با کاربری تجاری ، خدماتی ، شهربازی ، رفاهی ، رستوران ، پارکینگ و فضای سبز احداث خواهد شد.

معاون اقتصادی و سرمایه گذاری شهرداری اورمیه بیان کرد: شهرداری اورمیه در این پروژه کلیه هزینه های مربوط به تغییر کاربری و عوارض های ساخت را مشارکت نموده و برابر مصوبه شورای اسلامی شهر، سهم الشرکه شهرداری در این پروژه مجموعا۲۰ درصد از مستحدثات است.

پاکسازی معابر شهر ارومیه از پوسترهای تبلیغاتی

 پاکسازی معابر شهر ارومیه  پس از اتمام رای‌گیری و شمارش آرا در ارومیه توسط عوامل زحمت کش شهرداری ارومیه و گروه ناجیان نبض زمین   آغاز شد.

نادر قاضی پور راهی مجلس شد/حاکم ممکان ممکان، سیدهادی بهادری، روح الله حضرت پور و مجید دودکانلوی میلان به مرحله دوم راه یافتند

 علیرضا رادفر شنبه شب در گفت و گو با خبرنگاران میزان مشارکت مردم در انتخابات هفتم اسفندماه در استان آذربایجان غربی را 65.5 درصد اعلام کرد و گفت: در این انتخابات یک میلیون و 505 هزار و 486 نفر از مردم آذربایجان غربی به پای صندوق های رای رفته و به نامزدهای مورد نظر خود رای دادند.

وی اضافه کرد: در انتخابات مجلس شورای اسلامی امسال، نمایندگان پنج حوزه انتخابیه بوکان، خوی، مهاباد، سردشت ـ پیرانشهر و نقده ـ اشنویه و همچنین یک نفر از سه نماینده ارومیه به صورت مستقیم به مجلس راه یافتند.

وی اظهار کرد: همچنین نمایندگان حوزه های انتخابیه سلماس، ماکو ـ شوط ـ پلدشت ـ چالدران، دو نماینده حوزه میاندوآب ـ شاهین دژ ـ تکاب و دو نفر از نمایندگان ارومیه نیز در دور دوم انتخاب می شوند.

رئیس ستاد انتخابات آذربایجان غربی ادامه داد: در حوزه انتخابیه بوکان محمدقسیم عثمانی با کسب 47 هزار و 163 رای از مجموع 109 هزار و 761 رای راهی مجلس شورای اسلامی شد.

رادفر گفت: در حوزه انتخابیه خوی ـ چایپاره سیدتقی کبیری با کسب 73 هزار و 694 رای از مجموع 198 هزار و 747 رای به مجلس راه یافت.

وی اظهار کرد: در حوزه انتخابیه سردشت ـ پیرانشهر رسول خضری با کسب 27 هزار و 418 رای از مجموع 110 هزار و 829 رای ماخوذه و 105 هزار و 723 رای صحیح ماخوذه به مجلس راه یافت.

وی اضافه کرد: در حوزه انتخابیه مهاباد جلال محمودزاده با کسب 46 هزار و 856 رای از مجموع 89 هزار و 63 رای به عنوان نماینده این شهرستان برای مجلس دهم انتخاب شد.

وی ادامه داد: عبدالکریم حسین زاده در حوزه انتخابیه نقده و اشنویه نیز از مجموع 120 هزار و 635 رای، 61 هزار و 972 رای را کسب کرده و راهی خانه ملت شد.

وی در خصوص حوزه انتخابیه ارومیه نیز گفت: در این شهرستان 430 هزار و 245 نفر در انتخابات شرکت کردند که پس از شمارش آرا نادر قاضی پور بیش از 39 درصد مجموع آرای ماخوذه صحیح را کسب کرده و راهی مجلس شد و حاکم ممکان ممکان، سیدهادی بهادری، روح الله حضرت پور و مجید دودکانلوی میلان به مرحله دوم راه یافتند.

رییس ستاد انتخابات آذربایجان غربی افزود: از مجموع 227 هزار و 348 رای ماخوذه در حوزه انتخابیه میاندوآب، شاهین دژ و تکاب هیچ کدام از کاندیداها حداقل 25 درصد آرا را کسب نکردند و چهار نامزد راهی دور دوم شدند.

رادفر اضافه کرد: همایون هاشمی با 51 هزار و 532 رای، محمد میرزایی با 49 هزار و 942 رای، جهانبخش محبی نیا با 48 هزار و 108 رای و مهدی عیسی زاده با 43 هزار و 242 رای در دور دوم انتخابات با هم رقابت خواهند کرد.

وی اظهار کرد: در حوزه ماکو ـ شوط ـ پلدشت و چالدران نیز عین الله شریف پور با کسب 27 هزار و 799 رای و محرم اکبرزاده با کسب 20 هزار و 884 رای از مجموع 111 هزار و 298 رای به دور دوم راه یافتند.

وی ادامه داد: در شهرستان سلماس نیز از مجموع 102 هزار و 60 رای ماخوذه، رسول جلایر سرنقی با 18 هزار و 321 رای و شهروز برزگر کلشانی با 16 هزار و 462 رای راهی دور دوم شدند.

رییس ستاد انتخابات آذربایجان غربی در خصوص نتایج انتخابات مجلس خبرگان رهبری در استان نیز گفت: آیت الله سیدعلی اکبر قرشی، آیت الله عسگر دیرباز و حجت الاسلام جواد مجتهد شبستری به این مجلس راه یافتند.

انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی و پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری جمعه گذشته هفتم اسفند ماه در سراسر کشور و آذربایجان غربی برگزار شد.